顔がでかい・大きい印象の原因は?美容整形で小顔に改善する方法を紹介!
2025.02.28
小顔・フェイスライン

女性・男性問わず、「顔の大きさ」を気にされている方も多いのではないでしょうか?
顔が大きい・小さいと感じるサイズには個人差もありますが、顔が大きく見える原因とそれに応じたおすすめの小顔整形をご紹介いたします。
目次
顔が大きいと見られる目安
そもそも顔が大きいとされるのは、具体的にどの程度を指すのでしょうか?

女性の場合、顔の長さ(頭頂部~顎先の長さ)が21.8cm以上、顔の横幅(おでこの最も広い部分の横幅)が13.8cm以上あると顔が大きい印象になりやすいです。

男性の場合は、顔の長さ(頭頂部~顎先の長さ)が23.2cm以上、顔の横幅(おでこの最も広い部分の横幅)が14.5cm以上とされています。
こちらは、一般的な日本人の平均から算出された目安になります。
当然この数値よりも小さければ小顔や顔が大きく見られにくいですが、顔の長さ平均以下でも慎重が低かったり、横幅が平均以下でも肩幅が短い場合には顔が大きく見えてしまうケースもあります。
顔が大きく見える・デカくなる原因
顔が大きく見えてしまう原因にはいくつか挙げられます。
生まれつきの要因として顔全体の骨格やエラの張り出し、その他生活習慣によって脂肪がついてしまったりむくみ・たるみなどがあります。

また、後天的な要因としてエラの張り出しには、エラの筋肉(咬筋)が徐々に発達してしまいエラや顔の大きさが目立ってしまうケースもあります。
顔の大きさ改善におすすめの美容整形
ここからは、顔の大きさを改善・小さくしたいという方に、おすすめの美容整形施術をご紹介いたします。

エラのボトックス注射

エラの筋肉(咬筋)の発達によってエラが張り出している場合、ボトックス注射が効果的です。
ボトックス注射は、ボツリヌス菌から抽出した「A型ボツリヌストキシン毒素」を生理食塩水で薄めて注入する施術です。注入部分の筋肉に作用し、表情じわの予防や改善、筋肉を緩めることでエラの張り・肩こり解消、汗止めなどさまざまなお悩みを改善することができます。

咬筋(こうきん)の呼ばれるエラ部分の筋肉にボトックスを注入することで、筋肉を縮小させて小顔にします。咬筋の発達具合いなど個人差もありますが、注入後は目視でも認識できる小顔効果が期待できます。
また、ボトックス注射は切開を伴わない施術のため、ダウンタイムもほとんど無く手軽に受けることができるプチ整形として人気が高い点も特徴です。
顔の脂肪吸引

顔の脂肪吸引は、カニューレという5mm程度の吸引管を使用して、皮膚の下(皮下)にカニューレと呼ばれる専用の吸引管を入れて皮下脂肪と、ダイエットでは燃焼が難しいLFD(深層部分にある脂肪層)を取り除く施術です。

脂肪吸引は「脂肪細胞の数を減らす」ことができ、ダイエットではリバウンドのリスクもありますが、脂肪吸引の場合にはリバウンドのリスクを大幅に抑えることができます。
医療用ハイフ・ボルニューマ
医療用ハイフとボルニューマは、美容皮膚科の施術になります。
どちらもダウンタイムはほぼ無く、気軽に受けることができる点が大きな特徴です。

まず医療用ハイフについてですが、高密度の超音波を皮膚の下にある皮下脂肪や筋肉(筋膜)といった層に熱エネルギーを照射していく治療法です。
皮膚の奥深くの層へ熱による刺激を与えることで、皮下組織の自然治癒力の活性化を促進してハリ・ツヤを支えるコラーゲン・エラスチンといった美容成分を生成や、お肌の引き締め・リフトアップ効果・二重あご改善などが期待できます。

ボルニューマは、次世代のRF(高周波)たるみ治療機器です。表皮にダメージを与えることなく、真皮、脂肪層に均一に熱を加えることで脂肪層を引き締め、肌のたるみを改善します。

ボルニューマは真皮から浅い脂肪層へ熱を照射し、脂肪の柔らかい層の引き締めや肌質を改善するのに対し、医療用ハイフは深い脂肪層からSMAS筋膜に照射し肌を土台から引き揚げ、ボリュームダウンします。
さらにこの2種類を組み合わせることも可能で、より一層の小顔・顔痩せ効果が期待です。
骨切り・骨削り術

骨切り・骨削り術は、顎先やエラ、頬などの骨を切る(削る)など骨に直接アプローチし、フェイスラインやお顔全体の印象改善に効果が期待できる施術です。

美容外科施術の中でも難易度が高く、医師の経験や技術力・知識・美的センスなどが問われる分野です。また1度施術を行うと、やり直し(修正)が非常に難しいため、術前の念入りなシミュレーションも重要になってきます。
当院の小顔治療の症例
ここからは、当院で対応した実際の症例を施術ごとにご紹介いたします。
エラのボトックス注射の症例



顔の脂肪吸引の症例



顔の脂肪吸引の料金・リスク・副作用
▹施術費用:¥284,900
▹リスク・副作用:【痛み・腫れ】1週間ほど 【むくみ】術後1週間がピーク 【内出血】2~3週間
【皮膚の硬さ(拘縮)】2週間~3ヶ月 【しびれ】3~6ヶ月ほど 【傷口の赤み】3ヶ月ほど
医療用ハイフの症例



医療用ハイフの料金・リスク・副作用
▹施術費用:¥89,800(全顔+顎下 1回680ショット)
▹リスク・副作用:鈍痛・筋肉痛のような痛み・腫れ・赤み
医療用ハイフの症例



ボルニューマの料金・リスク・副作用
▹施術費用:¥99,800(全顔+顎下 1回300ショット )
¥129,900(全顔+顎下 1回400ショット )
▹リスク・副作用:熱感・むくみ
水の森美容クリニックの特徴
約20年積み重ねた経験と技術

医師の技術によって仕上がりの95%が決まると考えております。開院から約20年、医師の経験や技術、そして自信を積み上げてきました。
総合美容外科だからできる輪郭形成

当院では、脂肪吸引・医療用ハイフ・ボトックス注射・骨切り術など、輪郭・フェイスラインのお悩み解決に向けて必要な治療をご提案できます。不要なものや効果の乏しい提案はしません。
営業行為一切なしで聞きたいことが聞ける

当院では、カウンセラーや医師などから当日中に契約を迫るような営業行為や、広告やHPと料金がことなるアップセルなどは一切行いません。安心して相談にお越しください。
医師による無料のカウンセリング
診察は全て医師が丁寧に行い、必要な治療法のみをご提案いたします。
美容医療が初めての方でも、まずはお気軽にご相談へお越しください。

2025.02.28
2025.02.28
小顔・フェイスライン
監修医情報
医師
水の森美容クリニック 総院長 竹江 渉
経歴
平成10年 東京医科大学医学部卒業
平成18年2月 水の森美容クリニック開院
所属学会
麻酔科標榜医
BOTOX VISTA®認定医
ジュビダームビスタ®認定医
