毛穴の開きは改善できる？原因や最適な治療法について解説

2023.08.28

2024.03.12

美容皮膚科

鏡で自分の顔をみた時、どうしても鼻や額の毛穴の開きが気になってしまう…そんな悩みを抱えている方は男女問わず少なくありません。しかし男性の場合、女性のように化粧で毛穴の開きを隠す習慣がない人が圧倒的に多いため、相手に自分の毛穴が開いてることが伝わりやすくなってしまってます。

そこで今回の記事では、毛穴開きの原因や最適な治療法について解説していきます。

毛穴開きの原因

毛穴が開いてしまう原因は様々で、毛穴開きの原因によって、治療方法も異なってきます。まずはじめに、毛穴が開いてしまう原因についてみていきましょう。

皮脂の過剰分泌

皮脂は肌を潤すために分泌されます。しかし、ストレスや食事の栄養バランスが崩れてしまうと、皮脂が過剰に分泌されてしまいます。

その結果、皮脂腺の出口が大きくなり、毛穴の開きが目立つようになってしまいます。

また、肌が乾燥すると、紫外線や雑菌などの外的要因から肌を守ろうとする肌の保護機能が低下します。すると、肌の保護機能を高めるために、皮脂の分泌が活発化されるのです。そのため、肌の適度な保湿が、過剰分泌を抑えるために重要になってきます。

角栓の詰まりや古い角質の詰まり

角栓や古い角質が毛穴に詰まったまま放置されていると、毛穴が常に開きっぱなしの状態になります。また角栓は時間が経つにつれて酸化していき、黒く硬くなってしまいます。

この黒くなった角栓が毛穴の開きをより目立たせてしまうこともあります。

加齢による毛穴開きの目立ち

一見関係なさそうですが、加齢によって肌のコラーゲンやエラスチンといった肌のハリを保つ成分の減少も、毛穴開きが目立ってしまう原因になります。

肌にたるみが出てくると、毛穴が縦に伸びているように見え始めます。そのため、毛穴の角栓などを除去しても毛穴の開きが目立つようなら、毛穴ケアのみならず、肌のたるみに対してもケアをしていく必要があります。

男性特有の毛穴開きの特徴

男性の毛穴は女性の毛穴よりサイズが大きいため、毛穴が開いた際に目立ち易い傾向にあります。また男性ホルモンの影響で、女性よりも皮脂の分泌が思春期以降多くなり、その差は２～3倍も違うとされています。

また男性は、女性に比べて紫外線対策を怠っている人が非常に多いです。紫外線は毛穴トラブルに悪影響を及ぼし、毛穴だけでなく、シミやシワなどの肌全般のトラブルを引き起こしやすいのです。

毛穴開きを解消する対策方法

毛穴開きを改善する方法についてご紹介します。毛穴開きはすぐに解消するものではなく、正しいケアや治療を継続して行うことで、改善されていくので根気強く取り組んでいきましょう。

洗顔

洗顔は日々のスキンケアのもっとも基礎にあたるものですが、意外と正しく洗顔できている人は少ないです。今一度ご自身が取り組んでいる洗顔について見直してみましょう。

以下の記事で正しい洗顔方法についても解説しています。

毛穴ケアは洗顔では不十分？正しい洗顔方法や毛穴の改善方法について解説

食生活の見直し

栄養バランスを意識した食生活に切り替えていきましょう。ファストフードやスナック菓子、ラーメンや揚げ物などの、脂質や糖質の多い食事は皮脂の過剰分泌を引き起こします。

過剰な資質や糖質の多い食べ物を減らし、ビタミンが豊富に含まれている野菜などを意識してしっかり摂取するようにしましょう。中でも、ビタミンA、B群、Ｃなどが多く含まれたものがおすすめです。

紫外線対策をしっかりする

肌を紫外線からしっかり守ることはとても重要です。めんどくさがって日焼け止めを塗らずに外出してしまいがちな人もいるかと思いますが、前述のとおり、紫外線が肌の保護機能を破壊し、肌を乾燥させやすくしてしまうので、念入りな日焼け対策を行うとよいでしょう。

美容皮膚科で毛穴治療を受ける

一言に毛穴の開きと言っても、ひとりひとり原因や改善方法が異なってきます。そのため、専門的な知見を持ち合わせている美容皮膚科の力を頼ることで、より早く確実に毛穴の悩みを解消出来ることでしょう。

もちろん美容皮膚科の施術を受けるだけでなく、日々のスキンケアを徹底することで、毛穴の悩みは確実に解消されていきますが、根本的に解決していくなら美容皮膚科で毛穴の治療計画を立てていくのが一番の近道になります。

肌の状態を美容クリニックで正しく把握する

たとえ自身の肌であっても、正確なお肌の状態や、正しい治療方法は中々わからないものです。自己流で行ってきた毛穴ケアの方法が、実は全く逆効果だったということも珍しくありません。

毛穴のお悩みを根本的に解決させるためには、まずはご自身のお肌の状態を正確に把握するところから始まります。

水の森美容クリニックでは、肌の状態を正確に診断し、それに応じた治療をご提案いたします。

ハイドラブースター

ハイドラブースターは、角質や毛穴に詰まった汚れや皮脂を除去をしながら美容成分を肌深層へ浸透させる器械です。

水流の力で余分な皮脂や角質を浮き上がらせ、優しく老廃物を吸引することで、毛穴詰まりの改善へ導きます。

また肌への負担が少なく、ダウンタイムはほとんどありません。施術時間も２０分程度と短時間で行えるので、お忙しい方でも日々のスキマ時間に、エステ感覚で気軽に受けていただくことが可能です。

ハイドラブースターの詳細は、こちらのページでも詳しく解説しております。

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ダーマペン４

ダーマペンは、マルチプルニードル（16本の針）を用いて表皮の層を傷つけないようにお肌に微細な穴を開け、美容成分を塗布しながらコラーゲンを増やし、真皮に直接美容成分を導入することができる機器です。肌のターンオーバーが改善することで、過剰な皮脂の分泌や毛穴のつまりが改善し、毛穴の開きや黒ずみなどを解消できます。

当院ではダーマペンのコンビネーション治療も行っており、ピーリング剤5種類と、美容液をご用意しております。また、より根本的な毛穴治療を目指されてる方には、ハイドラブースターとのコンビネーション治療もおすすめしております。

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