毛穴ケアにクレンジングは逆効果?正しい毛穴詰まりや黒ずみの改善方法を解説
2023.08.21
2024.11.22
美容皮膚科
昨今、美意識の高い男性が抱える肌のお悩みのひとつが毛穴トラブルです。
そんな毛穴の悩みを解決しようと、日々洗顔やクレンジングに取り組む人は多いですが、実はそのクレンジング方法だと、逆に毛穴詰まりや黒ずみを引き起こしているかもしれません。
今回の記事では、毛穴とクレンジングの関係や、正しい毛穴ケアの方法について解説します。
目次
クレンジングと洗顔の違い
クレンジングと洗顔の役割の違いなどをキチンを把握していない人は意外と少なくありません。
まずはクレンジングと洗顔の違いについて改めて解説いたします。
クレンジング
一言でいうと、メイク落としのことです。
肌についている日焼け止めやファンデーションといったメイクアップ化粧品の油性の汚れを、肌に浮かせて落とすために使われます。
基本的にメイクアップ化粧品は油性の基剤で作られているものが多く、汗や皮脂で崩れないような工夫をされているため、通常の洗顔のみでは中々落とせません。しかしクレンジング剤を使うことで、肌の汚れとクレンジング剤を乳化させて落とすことができます。
またクレンジングにはオイル、クリーム、ミルク、ウォーターなど様々なタイプがあり、使用感や取り除ける汚れのタイプによって選ばれます。
洗顔
水や洗顔量を用いて、古い角質や余分な皮脂、汗、埃などの水性の汚れを落とします。
1日過ごすうちに、肌には埃や花粉、雑菌などの汚れが付着します。それに加えて古い角質や汗・皮脂などの汚れも合わさって肌に付着するのですが、それらの汚れを洗い落とす役割があります。
また、落としきれなかったクレンジング剤を落とす役割もあります。
毛穴の汚れについて
毛穴は顔全体の表皮に約20万個もあるとされており、皮脂腺や汗腺から分泌される皮脂や汗を体外に排出する役割を果たしています。
しかし、毛穴が詰まると、皮脂や汗の排出が滞ったり、肌トラブルの原因となってしまいます。
毛穴の汚れは原因や特徴がそれぞれ異なっており、それによって現れる症状も変わるため、毛穴の汚れに関して正しく理解することが重要です。
代表的な毛穴の汚れについては以下のものがあります。
・皮脂の過剰分泌
・老廃物などの汚れの蓄積
・古い角質の詰まり
それぞれ解説いたします。
皮脂の過剰分泌
皮脂は肌を潤すために分泌されます。しかし、ストレスや食事の栄養バランスが崩れてしまうと、皮脂が過剰に分泌されてしまいます。
その結果、皮脂が毛穴が詰まってしまい、これが黒ずみやニキビの原因になってしまいます。
老廃物などの蓄積
肌には皮脂だけでなく、メイクの残りや目に見えないような小さなほこりなどが付着しています。これらが毛穴に詰まって蓄積されると、時間と共に硬くなって角栓になります。
角栓は放置しておくと、時間と共に黒ずんでしまうので、毛穴が目立ってしまう原因になるのです。
古い角質の詰まり
肌の表面には角質という保護膜が存在します。角質は定期的な周期で新しく生成され、古い角質は剥がれ落ちていくのですが、この周期が乱れると、古い角質が剥がれ落ちずに毛穴に詰まってしまいます。
そして詰まった古い角質が放置されることで、毛穴が開きっぱなしになるので、毛穴がより目立ってしまうことになります。
クレンジングは毛穴ケアに逆効果?
クレンジングはメイクだけでなく余分な皮脂も落としてくれる効果があります。
中でもクレンジングオイルは洗浄力が強く、短時間でしっかりとメイクを落としてくれるため、角栓ケアとして用いている人も多い印象です。
一方で、間違ったケア方法をしてしまうと、皮膚に強すぎる刺激を与えてしまい、逆に皮脂の過剰分泌を促進してしまうこともあり、その結果、逆に毛穴に皮脂が詰まりやすい状態になりやすくなります。
また、クレンジングをすることで、確かに毛穴の皮脂や角栓を落とすことができますが、頻繁に行ってしまうと、顔に必要な皮脂まで落としてしまい、さらに毛穴を開きやすくしてしまうので、結果的に毛穴詰まりや黒ずみが悪化してしまうこともあります。
クレンジングを使った正しい毛穴詰まりや黒ずみの改善方法
正しい毛穴詰まりや黒ずみの改善方法について解説します。まずはご自身の洗顔方法を見直すことが正しい毛穴ケアの第一歩となります。
適切なクレンジング選び
例えば、乾燥肌の方が油分が多すぎるクレンジングを使ってしまうと、毛穴の詰まりやすさが増してしまうことがあります。
一方で強い洗浄力のものを使うと、肌に最低限必要な油分まで取り除いてしまうので、逆に皮脂の過剰分泌を引き起こすこともあります。
自身の肌質に応じて適切なクレンジングを選ぶ必要があります。
肌を強く擦り過ぎない
クレンジングする際に、強くこすりすぎることで、短期的には汚れが落ちているように感じるかもしれません。しかし、実際には肌のバリア機能を損ない、炎症や赤み、そして毛穴トラブルの原因となる可能性があります。
クレンジングの後にしっかりと洗顔する
クレンジング後の洗顔は、クレンジングで落としきれなかった微細な汚れや残留したクレンジング成分を取り除く役割があります。これを怠ってしまうと、残留物が毛穴に詰まりやすくなり、黒ずみの原因となります。
クレンジング後は、洗顔フォームやジェルを使用して、優しくお顔を洗い、しっかりすすいで汚れを洗い流すことで、毛穴詰まりや黒ずみのリスクを低減できます。
まずは自身の肌の状態を知ろう
たとえ自身の肌であっても、正確なお肌の状態や、正しい治療方法は中々わからないものです。自己流で行ってきた毛穴ケアの方法が、実は全く逆効果だったということも珍しくありません。
毛穴のお悩みを根本的に解決させるためには、まずはご自身のお肌の状態を正確に把握するところから始まります。
水の森美容クリニックでは、肌の状態を正確に診断し、それに応じた治療をご提案いたします。
ハイドラブースター
ハイドラブースターは、角質や毛穴に詰まった汚れや皮脂を除去をしながら美容成分を肌深層へ浸透させる器械です。
水流の力で余分な皮脂や角質を浮き上がらせ、優しく老廃物を吸引することで、毛穴詰まりの改善へ導きます。
また肌への負担が少なく、ダウンタイムはほとんどありません。施術時間も20分程度と短時間で行えるので、お忙しい方でも日々のスキマ時間に、エステ感覚で気軽に受けていただくことが可能です。
ハイドラブースターの詳細は、こちらのページでも詳しく解説しております。
術前後の変化を分析・可視化
当院では「VISIA」という3D肌分析装置で、現在のお肌の状態と将来の予測ができ、的確な治療のご提案が可能です。
VISIAは109,300人の測定結果を元に、年齢相関を算出し、同年代の平均値と自分の解析結果を比較できます。
コースをご契約の場合、治療前と治療後の2回、無料でVISIAの肌診断をお受けいただけます。
症例写真と施術料金
施術前は、鼻の毛穴に汚れが詰まり黒ずんで見える「いちご鼻」でしたが、黒ずみが消え肌のトーンも明るくなりました。
施術料金:¥13,200(税込)
リスク・副作用:お肌のピリピリ感・痛み・点状出血
毛穴の白い角栓が目立っていましたが、術後は角栓や毛穴詰まりがすっきりとしました。
施術料金:¥13,200(税込)
リスク・副作用:お肌のピリピリ感・痛み・点状出血
水の森が選ばれる理由
非効率・不確実な施術は行わない
水の森は、院全体で「患者様中心主義」を掲げており、患者様に最適な治療のご提案と効果の実感に全力を注いでおります。売上を稼ぐだけの非効率で非科学的で、効果の乏しい治療は一切行わず、科学的根拠を元に最善の治療を行います。
毎日の生活を邪魔しない
当院は完全予約制で、平日・土日*関係なく営業しております。日々忙しくされている方、充実した毎日を過ごされたい方の大切な時間を縛らないよう、効率よくご都合の良いタイミングでご予約・施術を受けていただくことが可能です。
費用が明確 “クリアプライス”
施術に掛かる費用を、全て含んだ金額でご案内しています。HPや広告などで安く見せて、実際にはより高額なプランを勧めることは一切ございません。
施術によっては、一見高く見えることもございますが、実際に他院様と比較した際には、当院の方が安く収まる場合もございます。
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2023.08.21
2024.11.22
美容皮膚科
監修医情報
医師
水の森美容クリニック 総院長 竹江 渉
経歴
平成10年 東京医科大学医学部卒業
平成18年2月 水の森美容クリニック開院
所属学会
麻酔科標榜医
BOTOX VISTA®認定医
ジュビダームビスタ®認定医
医師
水の森美容クリニック 美容皮膚科専門医師
金子 繭子
経歴
平成20年 昭和大学医学部 卒業
平成20年 昭和大学横浜市北部病院
平成22年 日本医科大学武蔵小杉病院 形成外科
平成24年 日本医科大学付属病院 形成外科
平成24年 筑西市民病院 形成外科・皮膚科
平成25年 日本医科大学付属病院 形成外科
平成27年 日本医科大学武蔵小杉病院 形成外科
令和5年 水の森美容クリニック 美容皮膚科
所属学会
日本形成外科学会専門医
乳房再建エキスパンダーインプラント責任医師
日本形成外科学会 会員
日本美容外科学会(JSAPS)会員
日本創傷外科学会 会員
日本乳房オンコプラスティック サージャリー学会 会員